Le saviez vous ? Le laser game peut aider les adultes à libérer leur stress et à se détendre après une journée de travail.
Et il existe plusieurs explications à cet état de fait :
1. Activité physique : Le jeu implique de se déplacer, de courir et de se cacher, ce qui peut aider à libérer l'énergie et à réduire les niveaux de stress accumulés pendant la journée. Une partie de laser game équivaut à 20 minutes de cardio ! En cas de doute, il suffit de regarder les joueurs à la fin de chaque partie, ils ont tous les joues roses au minimum.
2. Distraction : Le laser game peut aider à se détourner des préoccupations quotidiennes et à se concentrer sur le jeu. Cela peut aider à réduire le niveau de stress et à favoriser la détente voire à dédramatiser des situations de tensions entre collègues. C’est un excellent moyen de finir la journée avec le sourire.
3. Interaction sociale : Le jeu est souvent joué en équipe, ce qui peut aider à renforcer les relations sociales et à réduire la solitude. L'interaction sociale peut également aider à soulager le stress en partageant des expériences et en se soutenant mutuellement. D’ailleurs certains modes de jeux tel que Le Commandant obligent à la communication et à l’interaction au sein de chaque équipe afin de définir les rôles de chacun pour atteindre un objectif commun.
4. Sens de l'accomplissement : Le laser game peut offrir un sentiment d'accomplissement lorsque les joueurs atteignent leurs objectifs ou remportent des victoires. Cela peut aider à renforcer la confiance en soi et à réduire le stress. Contrairement à ce que la plupart des joueurs imaginent, ce ne sont pas toujours les mêmes joueurs qui gagnent de façon systématique. Nos différents scénarios de jeu impliquent différentes capacités et qualités qui permettent à chacun, selon ses compétences, d’être mis en avant au fur et à mesure des parties jouées.
5. Sensations fortes : Le laser game peut être une activité stimulante et excitante, ce qui peut aider à libérer des endorphines, les hormones responsables de la sensation de bien-être et de détente. Le sourire « en banane » des joueurs à la fin de chaque partie en est la parfaite représentation !
Ainsi, le laser game est une activité de loisirs bénéfique pour les adultes qui cherchent à libérer leur stress et à se détendre après une journée de travail. Ce loisir offre une combinaison d'activité physique, de distraction, d'interaction sociale, de sens de l'accomplissement et de sensations fortes qui aide à favoriser la détente et le bien-être.
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